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水蜜桃的營養價格和食用效果

2020-07-27    合肥    【手機瀏覽本頁】
〖摘要〗水蜜桃可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經不調、虛寒喘咳等諸癥,還可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者......

水蜜桃的營養價格和食用效果

營養價值

1. 桃的果肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥,可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用;

2. 桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘的效果;

3. 桃子還含有較多的有機酸和纖維素,可以增加食欲,有助于幫助消化;

4. 桃子含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

5. 桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。

食用效果

1. 桃子味甘、性溫;

2. 具有養陰、生津、潤腸、活血、止喘、豐肌美膚、補氣潤肺的功效;

3. 可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經不調、虛寒喘咳等諸癥,還可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。

適用人群

1. 一般人群均可食用

2. 尤其適合老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用;

3. 內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃,嬰兒、糖尿病患者忌食。

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